とうとう梅雨が明けましたね～
今年もどうやら暑い夏になりそう もうさっそく真夏日の熱帯夜です
睡眠しっかりとって体調整えて、やっぱりこまめな水分補給
脱水症状には経口補水液 OS-１がいいらしいですよ。
とりあえず１本は常備しておきたいかな
梅雨明けましたね～
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