減ってきた体重

一人暮らしをして早くも3ヶ月が経過した私なのですが、一人暮らしを初めてから順調に体重が落ちてきています (^^♪

というのも私は前の家に住んでいた時はちょっと体型に危機感を感じていた状態だったのですが、物の3ヶ月で一気に体重が落ちたため、今も理想のシェイプというわけにはいきませんが
周りからはかなり痩せたと言われるようになってきました (^^♪

特別ダイエットをしているというわけでは無いのですがどうも食欲が落ちて食べる量が減ったというのが一番の要因のようで、今でも昼ごはんなどの食べる量は非常に減ったと自分でも感じています。

今の目標は更に5キロ落とすことにありますので、今までのように自然に落ちたというのでは無くしっかり目標を定めてダイエットをしようと計画をしています。

そのために周りに成功したダイエット方法を聞きに回っている毎日です (^O^)/

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