スポンサーリンク

顎関節症の急増する原因について

この所、特に若い女性に多いと言われている顎関節症は

いったい何故起きやすくなっているのでしょう?

女性の骨格は当然ですが男性よりも小さくて筋力的に見ても顎の靭帯なども弱い事から靭帯がちぎれてしまい顎関節症になってしまうというケースがあります。

どうしても靭帯などを強くする事は女性の身体の構造などを考えても難しいと思えますし、夜中の歯ぎしりや片方だけで物を噛むという事も顎関節症になる原因の一つだと言われています。

それともう一つ気になるのが20代から30代の女性に顎関節症が多く見られるという事ですが
仕事や結婚、出産に子育てという時期にもある程度関係してくる時期でもある事から、女性が受けるストレスという問題も見過ごす事が出来ない要因ではないのでしょうか?

結婚等での夫の実家への気遣いにしても、出産などの経験でも身体にかかる負担やストレスが男性よりもはるかに多いと思いますしそういった事も顎関節症への引き金になっているのかもしれません。

そして顎関節症の治療にしても主な治療はセルフケアが中心となり、生活習慣を見直す事が最も必要とされる事から、食べる時の噛む力や姿勢など、とにかく歯を食い縛るような事を避けて顎に負担をかけずに生活する事が大事であると言えます。

女性が以前よりも企業の中心となり政治等でも活躍が目立ち以前の女性のイメージとは全く違ったものとなっていますがあまりにも急な変化というものは女性全体にとってもかなりの重圧やストレスの原因となっているのかもしれません。

加えて家事などの家庭の仕事もこなさなければいけなかったり神経の休まる暇もない事も顎関節症へと繋がっていく要因になっているのです。

食べ物を噛んでいる時に少し顎が痛くなってきたら顎関節症になってしまう可能性もあるので
1度自分のストレスや生活の行動パターン等を考えそういった事にならないように見直してみる事も必要であると考えます。

そして万が一なってしまったら、食べ物や姿勢といった事に気をつけていき、なるべくストレスを抱えないようにしていく事が大事であると言えるのです。

stress_woman

 

 

 

 

スッキリサプリメント!快朝酵素!<安心の全額返金保証>


一緒に寝たいらしい犬

我が家の場合、夫のほうが寝る時間が早いので、犬は夫が寝室に向かうときに一緒に行ってしまいます。

で、そのしばらくあとに私も行くことがほとんどなのですが、たまに私が遅くまでネットサーフィンをしていることもあります。

そういうときは面白いことに、犬がわざわざ様子を見に来るんですよね。
  ← 超カワイイヾ(=^▽^=)ノ

そして私がパソコンに向かったままでいると、不満げに小さく鳴くのです。
そして前足でカリカリと膝を引っかき、「一緒に寝ようよ」って誘うんですよ。

椅子から私が立ち上がると嬉しそうに寝室に飛んでいきますから(*^▽^*)

akubi_dog

 

 

 

 

ペットの抜け毛でもう悩まない絡めとるランドリースポンジ【FREELAUNDRY フリーランドリー】


今週末はスイーツデコ祭りを開催予定ですヾ(=^▽^=)ノ

sweets_cupcake

 

 

 

 

娘の誕生日が近いということで、先週の土曜日に一緒に誕生日プレゼントを選びにおもちゃ屋さんに行きました。

色々見ているとスイーツデコが作れるおもちゃを発見しました。
娘もこういう細々した可愛らしいものは好きなので、暫く2人で盛り上がっていたのですが、
娘が選んだ誕生日プレゼントは結局違うもの、今時の小学生らしくゲームでした。

ゲームより手作り感があるこういうものの方が良いように思いますし、私とももちろんお友達とも一緒に楽しめるでしょうし、ゲームは一杯持っていますしで、それとなく見つけた手作りキットの方を薦めましたがゲームの方が欲しいとのことでした。
そこは誕生日プレゼントですので、仕方なくゲームを購入しました。

でも、私の方が未練を残してしまって…結局、そっちも買ってしまいました(^▽^);;;
娘の誕生日プレゼントではなく、私のものとしてです。
娘は何もないのに買うのはずるいと言っていましたが、そこは大人の特権です。

最初は少し失敗しましたが、慣れてくると結構簡単に色んなスイーツデコが作れます。
色もカラフルで出来あがった後は達成感もありとっても楽しいです。
一応、私のものという前提ですが、やっぱり娘と2人で楽しんでいました。

購入したキットには15個分は作れるだけの材料が入っていたのですが、娘と2人であっという間に使い切ってしまいました。
別売りでクリームだけでもお安く売っているみたいなので、また今週末に買いだめに行こうと言っています(*^▽^*)

今は材料がないのでインターネットでスイーツデコの画像を見たりして、今度はどんなものを作ろうか妄想しています。
特にマカロンタワーを作ってみたいと思いました。
マカロンタワーとは小さなシュークリームを積み重ねたフランスの結婚式の伝統的なウェディングケーキが由来となっています。

ちょっと悔しかったのが娘の方が手先が器用というか、うまいこと作るのです。
材料を購入したら娘をあっと言わせるような可愛いデコを作ろうとインターネットの画像を見ながら画策中です。
でも、娘も色々画像を見て色々考えているようです。

今週末は娘と2人でスイーツデコ祭りを開催予定で、毎晩その話題で盛り上がっていますヾ(=^▽^=)ノ

産地直送で胡蝶蘭を配送【HitoHana】


汚弁当 ヾ(〃>_<;〃)ノ イヤイヤ

1104h
 

 

 

 

 

 

今日は旦那さんは社外でお仕事なので、お弁当は要りません。
なので、高校生の娘は自分でお弁当を作っていくことになりました。

不器用な娘のために、時々料理をする機会を作っているのです。
自炊ができないから進学先を変えるなんて事、あってはならないですから、そういった意味でも料理くらい作れないとね。
そう思ってお弁当を作らせているのですが、相変わらずの汚弁当ぶりです。 (*´д`)ヤダァ!!! 

以前に比べればかなり良くはなりましたが、見た目の汚さは隠しきれません。
お弁当を作る際に守るお約束は、冷凍おかずは使わない
おかずは3種類以上作る
おかずひとつの中に、食材は3つ以上
このルールを守るように言ってます。

今朝の汚弁当を見ると、食材がダブっているせいか、見た目の汚さは隠しきれません。
食材の数を数えてみると、9種類しかありません。
ダブって入れると意味がないですね。 (;´Д`)

盛り付けも、かなりガサツです。
色彩のバランスが悪いようで、かなり不味そうです。
同じような食材を使っても、ここまで不味そうにできるなんて、食材も不憫です。
いつになったら「美味しそう」って言えるお弁当が作れるようになるのかなって思います。
私なら、娘の作るお弁当はあまり食べる気にならないのですが、私も最初は汚弁当だったけど、時間が解決してくれますかね。
気長に待つ事にしま~す。 *p’v`q{ガンバッ)


 


リサイクルトナーで経費節約

22e

 

 

 

 

 

 

今勤めている会社では、2年前から経費削減のためリサイクルトナーを使用するようになりました。
毎日大量の印刷を行うので毎月のトナー代がかなりの金額になっていましたが、リサイクルトナーの使用を始めてから印刷代をかなり抑えることができるようになり
ました。 (´^ω^)ウレシイ♪
最初の頃はトナーがなくなると新品の純正品のトナーを買っていましたが、かなりのコストがかかっていました。
コストが高かったので、トナーがなくなってからはトナーを叩いてみたり、振ってみたりして最後の最後まで使い切るようにしていました。 
その場合、トナーを叩いたときにトナーの粉が外に飛び散って周りが汚れてしまうことがありました。Σ(´Д`;) うあ゙

次は新品の純正品のトナーを使うのをやめて、汎用品の安いトナーを使うようになりました。
値段は純正品に比べると安かったのでしばらく使っていたのですが、中にはあまり印刷の
仕上がりがよくないトナーがあり、汎用品のトナーを使うのをやめることにしました。 (o´・ω・`) コマッタモンダ 

いろいろ試してみて最終的にはリサイクルトナーを使用する方法が一番いいということになりました。
費用も純正品、汎用品のトナーに比べると半額以下になりましたし、今までは捨てていた
トナーをリサイクルトナーとして再利用できるということで環境にもいいです。 ((´^ω^))

使い始める前はリサイクルトナーというと、あまり品質が良くないのだろうと思っていましたが、汎用品のトナーと比べても遜色がなく、かえって仕上がりがきれいなような気がします。費用も安いので予備のリサイクルトナーを何本か置いておくことができ、以前の
ようになくなりそうになって急いで注文するといったことがなくなりました。

急に大量の印刷をするときなど1本のトナーでは足りないときがあるので、予備のリサイクル再生トナーを置いておくと業務に支障をきたすこともなく印刷できるようになりました。^_^

最近はインターネットでもっと安いリサイクルトナーを扱っている業者がないか調べています。今でもかなりの経費削減になっていますが、そこまでいけばこれ以上の経費は削減できないと言っていいくらいの経費削減になると思います。
リサイクルトナーお薦めです (´∀`)b

簡単に印刷コストを削減できる!定額制プリンターなら【レンプリ】

 


嫁姑問題はいくつになってもあると思う事

嫁姑問題は結婚して何年経っているのにもかかわらずあると思います。
もちろん結婚したころのように、姑のいうことを黙ってはいはい聞いているつもりもありませんし、それなりに反対意見を言ったりもします。
それでも年寄りと言うのは人の話を聞いていなくて、押し付けるというのは本当に良くあり閉口することも多いです。

例えば、うちは4人家族なのですが、私以外は好き嫌いが多く、野菜などもそんなに大量に消費しません。
義母は家庭菜園が趣味なのですが、もちろん自分だけで食べる量を作るわけもなく、(ーー;)大量に作って自分では食べきることが出来ないので私に取りに来るようにと電話で呼びつけます。

そんな時もこちらの都合などお構いなし、仕事から帰ったばかりで夕食の準備に忙しいので明日取りに行くと言っても、採れたてが美味しいから、とかせっかく採ってきたから、と取りに来るように言うのです。
こういう時に自分の親なら「(>_<)疲れてるから明日にして!」と言えるのに、流石にそうは言えないので、結局抵抗してみるものの取りに行く羽目になります。

逐一こういう事ばかりなので姑と付き合うのはとても疲れます。
結婚20年を過ぎてもこんな初歩的な(>_<)嫁姑問題があるなんて思ってもいませんでした。

3-3

 

 

 

 

ファンケルの本搾り青汁ベーシック 10日分セット


鋼管検査などにも利用されています。

非破壊検査をご存知ですか?
非破壊検査とは、検査対象となるものを破壊することなく検査することができる技術です。
鋼管検査などにも利用されています。

価値のあるものや破壊すると危険性のあるもの、替えの無いものなどを検査する時には欠かせない技術であり、主に建物の安全性を確認する時などに用いられます。

建物の検査というのは、安全のためには非常に重要な作業です。
しかし、安全性をきちんと確認するためには素材の確認や構造のチェック、工事の品質などを調べなければいけません。
一般的な検査手法で建物の安全性を確認しようとする場合、サンプル採取のために一部を抜き取ったり傷をつけなくてはいけません。
たとえ小さなものであったとしても、建物に傷をつけることは安全性の低下につながりますから、検査のためとはいえなるべく建物には手を触れずに検査をすることが望まれます。
非破壊検査とはそんな安全性の高い検査を行うために用いられる技術であり、建物にダメージを与えることなく徹底的に検査を行って安全を確認することができます。
主な検査手法としては、目視試験、放射線透過試験、超音波試験、ひずみ測定等があります。
目視試験は、その名の通り目で見て確認する検査方法です。
もっとも原始的で単純な手法ですが、日常の点検としては非常に重要な試験であり、多くのトラブルを発見することができる手法です。
特別な器具を用意しなくてもチェックマニュアルさえ作成すればだれでも検査を行うことができるのも大きなメリットです。
放射線透過試験はレントゲン撮影のように放射線を利用して建物の内部構造を撮影する試験方法です。
目で見ることができない内部構造をチェックすることができるので、安全確認には欠かせない試験です。
超音波試験は、超音波を物質に流すことで反響音を確認し、異常がないかを確認する方法です。
壁など構造の内部に発生したクラックを発見するのに適しています。
ひずみ測定は、建物全体のゆがみやひずみをチェックする試験です。
構造物の応力を確認する試験であり、建てられてから時間のたった建物を検査する時は特に重要な検査手法です。

3-1

 

 

 

 

スマートフォンで簡単管理できるDIYホームセキュリティMivaTek


マットレスのカビ

友人などと話していても意外に話題に上らないのが寝具です。
我が家では和室に布団を敷いて寝ています。
3つ折りのマットレスの上に敷布団を敷くのですが、実は昔から困っていることがあるんです。

それはマットレスのカビです。∑( ̄[] ̄;)!

みなさん、マットレスにカビ生えませんか?私だけが汚いんでしょうか?
私、寝汗がひどいんです。季節を問わず寝ている間にめちゃくちゃ汗をかきます!
その自覚があるので朝起きたらほかの何かをする前にまず布団を干します。
それと同時にマットレスもベランダに出して干しています。

これを雨や雪の日以外は毎日やっているのに、ダメなんですよね…。
新しいマットレスを買っても数ヶ月で黒い点々が発生するんですよ。Σ(・口・)

これを見つけると本当にショックです。これ以上どんな対策をとればいいのでしょうか。
昔は布団を干すのが2~3日に一回だったのでそのせいだと思っていました。
毎日干せば大丈夫だろうと…。
そして毎日干すようになったのに何も変わりません。

こんな不潔なことをなかなか人に話せません。
もしかしたら身近に解決策を知っている人がいるのかもしれませんが、勇気が出なくて誰にも聞けずにいます。(ノ△・。)

とりあえず今はカビが生えたらすぐ新しいマットレスを買っていますが、お金がかかってしょうがないです。(TmT)ウゥゥ・・・

143

 

 

 

 

極上の寝心地。雲のやすらぎマットレス

 


気功治療で病気を予防

気功治療をご存じですか?気とは生命エネルギー、さらには宇宙エネルギーのことを指します、そんな気は人間なら誰でももっているもので、生命あるものには全て気があるということです。(^▽^)/

そんな重要な気なのですが、実際のところ社会的には認知されていないのが現実です、
ですから気功治療もあまり聞いたことがないという方がほとんどではないでしょうか?

しかし、気は間違いなく存在しており全ての生命の源となっているのです、人は気によって生かされており気がなくなったら死んでしまうといっても過言ではありません。

気を現すものとして人間の体に流れる生体微弱電流がありますが、この整体微弱電流こそが気が存在している確たる証拠なのです。

病気という字を見てもわかるとおり、病気は気の流れが病んでしまうことを示します、
気の流れが滞ることで気の流れが低下し、それはそのまま血液の流れの鈍化にも直結します、そうです、気が流れる、それはイコール血液が流れることと同義なのです。

全身の毛細血管をつなぐと地球を2周半ほどもあります、この毛細血管が全身の細胞に水、
酸素、栄養を運んでいるわけです病気の原因はこの血流が悪くなった細胞が水や栄養が不足することでなんらかの悪影響を受けてしまい、最悪ガンなどの病気になってしまうというわけです。

気功治療は副交感神経をコントロールして全身の毛細血管を拡張してくれます、
それによって治療したその時からどろどろになって流れが悪くなった血流を改善してくれます。
気功治療の効果は多々あります、まずは免疫力を高めて人が持っている自然治癒力を高める効果、そしてリラックスできることによってストレスを劇的に減少してくれます、(*^^*)

さらに大脳皮質の興奮をやわらげることで内蔵機能の働きを良くしてくれます。

その他にもいくつかありますが、そういった効果によって心身ともに健康的になれるのが気功治療なのです。\(^▽^)/

気功治療は病気予防にはもちろん、病気にかかってから、または手術後など体調改善するにも非常に有効な治療法です。

0171

 

 

 

 

 

 

 

水溶性濃縮珪素 レクステラ(Rextera)


ロボコン

友人の息子さんは、現在中学1年生で、国立の中学校に通っています。
クラブは科学部に所属していて、そのレベルが高いらしく、

ロボットコンテストで世界大会に出場したらしいです!

すご~いヾ(=^▽^=)ノ

まだ中1で、入部したてなので先輩についている状態らしいですが、どんだけ将来有望なんでしょう!!
なんだか羨ましい限りです。

きっとこういう子供達が将来は高専や大学での、ロボコンで活躍して、研究者の道を登っていくのでしょう!
日本の将来は安泰だぁ~(*^▽^*)

0円留学ならアーグス